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Paola, 50 anni

Impiegata

Quando ho iniziato il percorso partivo da una situazione di obesità e avevo già alle spalle diverse esperienze negative con altri nutrizionisti. In soli cinque mesi ho perso più di 20 kg, ma il risultato più importante non è stato solo il cambiamento fisico. Ho imparato finalmente a capire cosa mangio, a gestire i macronutrienti e ad avere un rapporto più sereno con il cibo. Per la prima volta mi sono sentita davvero ascoltata e seguita, senza giudizio. Nessun altro professionista mi aveva mai insegnato così tanto su come prendermi cura di me stessa.

Simona, 27 anni

Maestra d'asilo

Per anni non mi sono mai sentita a mio agio con il mio fisico e il mio rapporto con il cibo era tutt’altro che sereno. Ho deciso di iniziare questo percorso con l’obiettivo di imparare finalmente a mangiare bene. Dopo soli tre mesi il cambiamento è stato profondo: non solo ho migliorato la mia composizione corporea, ma il mio rapporto con il cibo è completamente diverso. Oggi ho più energia, più motivazione per allenarmi e mi sento finalmente in sintonia con il mio corpo. Non è stata solo una perdita di peso, ma una riconnessione con me stessa e con ciò che mangio.

Vittorio, 20 anni

Studente

Mi allenavo già da un paio d’anni, ma non ero mai riuscito a raggiungere una condizione fisica che mi soddisfacesse davvero. Ho deciso di intraprendere un percorso di definizione muscolare e in soli tre mesi ho visto risultati che prima non avevo mai ottenuto: per la prima volta sono riuscito a vedere gli addominali e a sentirmi finalmente padrone del mio corpo. L’alimentazione è stata molto più sostenibile di quanto pensassi: qualche momento di fame c’è stato, ma nulla di paragonabile alle difficoltà che avrei affrontato seguendo una dieta improvvisata in autonomia.

Pierluigi, 40 anni

Imprenditore

Dopo tanti anni dedicati quasi esclusivamente al lavoro, ho capito che per rendere meglio e stare davvero bene dovevo partire dall’alimentazione. Per questo ho deciso di affidarmi a Francesco, cercando un professionista che capisse le esigenze di chi ha poco tempo ma grandi responsabilità. In pochi mesi, grazie al suo supporto, sono riuscito a rivoluzionare il mio modo di mangiare e a costruire un rapporto più sano con il cibo. Ho perso peso, ma soprattutto ho ritrovato un’energia mentale e una lucidità che non avevo da tempo, fondamentali per affrontare il lavoro al massimo delle mie possibilità.

Chiara, 33 anni

Infermiera

Mi sono rivolta al Dottor Verrastro in un momento in cui mi sentivo costantemente stanca e senza energie, probabilmente a causa di un’alimentazione poco adatta alla mia vita da mamma di due bambini piccoli. Inoltre volevo perdere gli ultimi chili che con un precedente nutrizionista non ero mai riuscita a togliere, anche perché il supporto era venuto meno. In soli due mesi siamo riusciti a rimettere a posto l’energia e a migliorare visibilmente il mio aspetto fisico. Questo cambiamento mi ha restituito serenità e felicità, con effetti positivi anche sul rapporto con la mia famiglia e con i miei figli.